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  • : Géraldine en Guadeloupe
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  • : Venez partager notre vie en Guadeloupe, notre quotidien mais aussi mes humeurs, mes rencontres, mes sorties, mes lectures... Un peu de tout en fait !!!
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Des vacances en Guadeloupe ?

Piscine-2

18 juillet 2013 4 18 /07 /juillet /2013 16:13

Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais, dans mon armoire, j'ai quelques pièces que je garde depuis très longtemps parce que je les aime beaucoup. Même si ici, elles ne s'adaptent pas toujours au climat (un salopette/robe en velours par exemple), j'ai énormément de mal à m'en séparer.

 

Il y a d'autres pièces qui sont mes tenues de secours quand je ne sais vraiment pas quoi mettre. Pour moi, c'est une jupe droite en jeans qui me suit depuis facilement 10 ans.

 

Mais c'est aussi cette petite jupe qui est un baromètre de mes prises de poids (encore plus flagrant que la balance !). Et là, depuis quelques temps, c'est le drame ! Plus moyen de la fermer !!

 

Juillet13 3581

 

Si tu rajoute à ça :


- l'horrible découverte dans le rétro de la voiture de la peau qui pend sous le bras

- la montée des 3 étages à pied au boulot avec impossibilité de parler à l'arrivée tellement je suis essoufflée

- les courbatures après la moindre petite rando...

 

Il fallait réagir !! On peut d'office éliminer le régime... Je suis bien de trop gourmande pour devoir me priver de ma petite crème brulée du midi ou des tranches de saucissons à l'apéro !! Donc, il faut se rendre à l'évidence : je dois faire du sport !!

 

Mais il y a quelques contraintes :

 

- pouvoir coller à l'emploi du temps des gars

- se pratiquer par tous les temps (si je ne suis pas régulière, j'ai tendance à lâcher l'affaire à la moindre excuse !)

- être suivie pour que ça motive.

 

Et c'est là où je croise ma super voisine Christine qui me parle de la salle de sport où elle est inscrite et qui est tout près de la maison... Elle me rassure : ce n'est pas une salle bling-bling où la moitié des filles sont des jeunettes qui viennent juste se pavaner dans des tenues ultra-sexy et où la moitié des gars viennent pour draguer les jeunettes en tenues ultra-sexy !

 

Alors je me dis : "Gé, faut te prendre en main ! Alors go, motivation !! Profitons que les gars partent 2 mois en métropole pour lancer le mouvement !" Action-Réaction... Fin juin, je m'inscris en précisant à la dame de faire démarrer mon abonnement au 1er juillet. Mon objectif : y aller 2 fois par semaine (le mardi et le jeudi).

 

Je vous laisse deviner les sarcasmes, les sourires en coin et les moqueries de certains face à ma décision. Mais j'ai tenu bon !

 

Direction Décath*** pour m'équiper, récupération des vielles baskets qui moisissaient dans le placard à chaussures, le sac prêté par Aurélie sur l'épaule... C'est parti !!

 

photo(5)

 

En route pour New Gym à Moudong !! La salle est bien ventilée, le matériel suffisamment nombreux pour qu'on ne fasse pas la queue et l'accueil super sympa. On me présente Karim qui va être mon tortionnaire coach le temps que je me familiarise avec les appareils de torture.

Pour les cours, on verra plus tard quand j'aurais retrouvé un niveau suffisant pour ne pas finir complètement à la ramasse au bout de 10mn !

 

photo-1

 

Petit échauffement sur le tapis de course ou le steppeur et hop, Karim me fait travailler muscles après muscles les jambes, les bras, le dos pour finir en beauté par les abdos... Ca tire, ça brûle, je transpire, je suis blanche puis rouge, je bois 1.5L d'eau, j'évacue 1.5L de transpiration... Mais je finis la séance avec le sourire, ou presque !

 

Juillet13 3553

 

Je sais que je vais grave douiller pour cette reprise et que le surlendemain, je risque de marcher comme une mamy... Bin non, pas du tout... En fait, j'ai commencé à marcher comme une mamy dès le lendemain !! Au point que je me demandais même si j'allais pouvoir y retourner une deuxième fois !! Surtout qu'il y a un obstacle supplémentaire pour aller à la salle :

 

photo

 

Des escaliers !! Aussi durs à monter qu'à descendre quand chaque muscle te fait souffrir le martyre !! Mais tout le monde me dit : "Faut y retourner ! Ca va te faire du bien.". Ok, je m'agrippe à la rampe et je monte, je monte, je monte jusqu'à Karim qui m'encourage (il est trop sympa Karim !). Et c'est reparti pour une séance... Surprise, je n'ai pas si mal que ça ! Sauf que le lendemain, je ne peux plus tendre le bras droit !!

 

Et bien, figurez-vous que malgré tout, j'arrive à suivre mon rythme imposé. Même quand on a eu une alerte pour la venue de Chantal, j'ai décalé mes jours ! J'entame donc ma 3e semaine, je découvre encore des muscles insoupçonnés !! Mais surtout, je n'ai presque plus de courbatures !

 

Je n'arrive toujours pas à mettre ma petite jupe, je suis encore essoufflée en haut des marches du 3ième mais je sais qu'il va falloir être patiente. Je me donne 6 mois à ce rythme avant de me lancer dans les cours collectifs...

 

A new women is born !!

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Published by Géraldine - dans notre quotidien
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commentaires

cv-reunion 26/07/2013 05:43


Quel courage ! Bravo.

Géraldine 05/08/2013 21:13



Attends avant de dire que j'ai du courage... Ca ne fait qu'un mois que j'ai commencé !!



vivi 24/07/2013 21:54


Courage (j'aurais bien besoin de t'accompagner, ma petite jupe en jean à moi me serre tant et plus ces derniers temps) !

Géraldine 25/07/2013 16:39



la semaine prochaine, ça fera un mois !! Je m'y tiens mais c'est facile sans les enfants à gérer. A la rentrée, je vais devoir tenir le rythme et ça va être certainement plus dur !



celine 23/07/2013 01:40


bravo! :) go go go!!

Géraldine 25/07/2013 16:31



Go go ça suffira pour commencer !



didier 22/07/2013 16:11


Après la coupe, les muscles ! Je ne vais jamais pouvoir te reconnaitre lors de mon prochain voyage ! Wonder woman is back !!!!


En tous cas je te féllicite pour ton courage ! je ferai bien d'en faire autant....


Je t'envoie un petit mail...


Bizzz

Géraldine 22/07/2013 20:58



Je ne suis pas sûre qu'en si peu de temps, on puisse voir la différence... Mais ça me donne au moins bonne conscience pendant l'apéro !!



maryse 22/07/2013 13:58


gé, bravo de te mettre à la gym!!! mais la prochaine fois, choisi une salle au rez de chaussée !!! bizz

Géraldine 22/07/2013 20:57



Tu as raison, j'aurais du y penser avant de signer !!